Психоанализ
В современном обществе понятие «психоанализ» обросло множеством стереотипов: всегда есть диван, пациент и бородатый врач, спрашивающий клиента о детской травме. Все это очень далеко от реальности (хотя у психоаналитика вполне может быть борода). Давайте посмотрим, что такое психоанализ.
Что такое психоанализ
Психоанализ является прародителем всех видов психотерапии и ее глубочайшего вида. Основным понятием в теории психоанализа является понятие бессознательного. Психоанализ работает с реальным, а не идеальным человеком, у которого могут быть необычные желания и потребности, страхи и опасения, страсти и влечение к чему-то нестандартному.
Но в современном обществе так говорить не принято, и человек запирает все эти мысли в своем бессознательном и забывает о них. Но они никуда не уходят — продолжают давить на человека, прорываются в лучшем случае оговорками, оговорками и мечтами, а в худшем — неврозами и психосоматическими заболеваниями.
Фото Джонатана Радоса на Unsplash
Как в этом случае может помочь психоанализ? Оно говорит нам правду о нас самих, делая очевидными бессознательные процессы, влияющие на нас, и помогая нам встретиться лицом к лицу с реальным «я.
Самостоятельно это сделать практически невозможно, потому что наше бессознательное надежно охраняется собственными психологическими защитами (классический пример — отрицание или «ах да, этого не может быть — я не такой»). И клиент вместе с психоаналитиком проходит весь путь через глубины своей личности.
Метод психоанализа
Сам психоаналитический метод является самостоятельным методом. Как правило, встреча с психоаналитиком организуется в форме беседы. К методам и приемам психоанализа относятся также анализ сновидений, оговорок и оговорок, метод свободных ассоциаций, проективные методы.
Спектр проблем, решаемых с помощью психоанализа, очень широк: ссоры, конфликты, несбывшиеся мечты, разорванные отношения, предательство близких, предательство, расставание, непонимание себя, одиночество, горе.
В заключение хотелось бы сказать, что процесс психоанализа занимает довольно много времени. Но эти затраты оправданы. Психоанализ не просто меняет что-то в человеке — эти изменения носят глубинный характер, и только благодаря им становится возможным построение новой здоровой личности.