Признаки скрытой агрессии у человека

Подавленное раздражение при столкновении с необходимостью соблюдения вежливости или просто банальных социальных норм имеет тенденцию принимать форму так называемой пассивной агрессии — иногда настолько неявной и завуалированной, что сам человек не осознает наличие этой защитной реакция.

Пытаясь проявить вежливость и вести себя уважительно по отношению к объекту стресса или раздражения, человек часто склонен неосознанно выражать свой негатив.

Десять признаков пассивной агрессии

  1. Частые жалобы. Вместо конструктивных предложений и попыток решить стрессовую ситуацию человек предпочитает просто жаловаться.
  2. Выполняйте задания «для галочки». На какое-то дело люди склонны соглашаться из вежливости, либо из-за невозможности прямо отказать, из боязни обидеть жалобщика и испортить отношения с ним. При этом задание часто выполняется только «для галочки».
  3. Откладывание проблем на неопределенный срок. Лень, промедление, откладывание решения любой задачи до последнего.
  4. Нечестно в выполнении задания. Намеренная нечестность в выполнении какого-либо обещания или привычной рутины — из подсознательного желания «наказать» объект раздражения.
  5. Склонность «забывать» раздражающие вещи. Речь, конечно же, идет о намеренной «забывчивости» как о причине не выполнять неприятное задание.
  6. Шпильки, замаскированные под комплименты. Одним из самых ярких проявлений пассивной агрессии является способность оскорбить или выразить критику фразой, поданной в качестве комплимента.
  7. Негодование. Вести счет и сознательно запоминать все, даже самые мелкие обиды. Например, нежелание поздравить с днем ​​рождения человека, для которого раньше не было поздравлений с праздником.
  8. Игнорирует попытки общения. Намеренное уклонение от разговора, придумывание причин и оправданий для того, чтобы не отвечать на звонки и сообщения, или просто опускание неприятных тем.
  9. Мелочность. Попытка навредить или ранить объект раздражения может быть совершена не только словами, но и мелкими, на первый взгляд, незначительными действиями. Например, съесть печенье в присутствии человека, сидящего на диете, или попытаться вызвать зависть или раздражение подробностями о внешности.
  10. Скрытые обвинения. Попытка заставить другого человека чувствовать себя виноватым, пытаясь каким-то образом принизить себя, подразумевая свое более проигрышное или неполноценное положение по сравнению с ним.

Решили бороться с чувством агрессии? Свяжитесь с нашими психологами!

Рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»