Виды тревожных расстройств, причины и лечение повышенной тревожности

Тревожное расстройство – это психическое состояние, которое характеризуется общей стойкой тревогой, наполняющей жизнь огромным страхом, повышенной тревогой и необоснованной неуверенностью. В отличие от мимолетного, достаточно легкого беспокойства, вызванного стрессовой ситуацией, тревожное расстройство быстро принимает достаточно тяжелую форму и длится около полугода.

Самое главное – вовремя начать лечение данной патологии. Тревожные расстройства часто сопровождаются другими физическими или психическими заболеваниями, некоторые из которых связаны со злоупотреблением наркотиками и алкоголем.

Отличие тревоги от тревожности

В чем разница между беспокойством и тревогой. Тревога – это реакция организма человека на определенное событие или действие. Людям свойственно беспокоиться о своих близких, о своем финансовом состоянии, о работе. Но тревога всегда имеет конкретную причину.

Фото Unsplash

Тревога, в отличие от тревоги, не имеет конкретной причины. Он постоянно присутствует в жизни людей. Для таких людей характерны нервозность, подозрительность, постоянная тревога, чувство паники, неудовлетворенность собой. И это делает их жизнь невыносимой.

Причины тревожного состояния

Все формы тревожных расстройств объединяет один основной симптом, характеризующийся сильным страхом и чрезмерным ужасом. Причины тревожных патологий до конца еще не изучены. Здесь большое значение имеют соматические и психологические условия, в которых живет человек.

Провокатором такого состояния у человека является стресс, внешние раздражители и другие негативные факторы. У некоторых пациентов тревога возникает без четких границ для триггеров. Существуют также определенные заболевания, провоцирующие тревожное расстройство: это легочная и сердечная недостаточность, бронхиальная астма и др.

Типы тревожных расстройств

1. Генерализованное тревожное расстройство. Это хроническое напряжение, даже когда кажется, что ничто не вызывает его. Такое беспокойство или чрезмерная нервозность возникают почти ежедневно.
2. Паническое расстройство (или паническая атака). Пациент испытывает периодические приступы тревоги, которые возникают спонтанно. Это острая и крайняя тревога, при которой больной верит, что умрет. Эти внезапные приступы сильного страха не имеют прямой причины. Иногда у больных, страдающих этим расстройством, появляется тревога по поводу очередного приступа, возникновение которой невозможно предсказать, это так называемая опережающая тревога.
3. Фобическое расстройство. Болезнь, существенным признаком которой является наличие иррационального страха перед определенным объектом, деятельностью или ситуацией с последующим избеганием объекта страха. Например, боязнь полета, птиц или открытых пространств.
4. Навязчивые идеи. Это непроизвольные мысли или действия, которые пациент не может перестать думать или делать. В обоих случаях субъект осознает абсурдность своих мыслей или действий.
5. Посттравматическое стрессовое расстройство. Это происходит при возникновении неприятных психологических последствий после перенесенной эмоциональной травмы, войны, изнасилования и т д. Характеризуется стойкими воспоминаниями о травмирующем событии, эмоциональным состоянием повышенной настороженности и общим снижением интереса к повседневным событиям.

Диагностика тревожных расстройств

Диагностические критерии:

Чтобы оценить, страдает ли конкретный пациент тревогой, желательно исключить наличие системного заболевания. Для этого врач должен учитывать следующие аспекты:

• Физические симптомы.
• Прошлая медицинская и психологическая история пациента и семьи.
• Возможность страдать от заболевания, вызывающего тревожное расстройство.
• Воздействие токсинов, таких как кофеин, каннабис или кокаин.

Интервью:

Клиническое интервью является основным инструментом диагностики тревожных расстройств и получения общего представления о пациенте. Он должен собрать необходимую информацию и обычно состоит из четырех этапов:

1. Начальная фаза: Цель состоит в том, чтобы выяснить причину консультации.
2. Фаза исследования:
   1. Симптомы, локализация, интенсивность, хронология и эволюция.
   2. Наличие органических патологий.
   3. Прямые триггеры, такие как жизненные изменения, травмирующие события и так далее.
   4. Личный анамнез: маниакальные эпизоды, прошлая депрессия и т д.
   5. Психосоциальное исследование: убеждения и ожидания, мысли, аффект, социальная и семейная среда, личность.
3. Этап решения: проблемы обобщаются, пациент информируется о характере проблемы.
4. Последний этап: врач предлагает пациенту комплекс рекомендаций, которые следует выполнить до следующего приема.

Риск ошибочного диагноза привел к большому количеству структурированных шкал для идентификации расстройства. Одних только этих шкал недостаточно для установления диагноза, но они позволяют выявить людей, склонных к психической патологии, что необходимо подвергнуть более глубокому изучению. Одними из наиболее часто используемых шкал являются шкала тревоги и депрессии Голдберга и шкала тревоги Гамильтона.

Лечение тревожного расстройства

Врач ставит диагноз, если пациент слишком беспокоится о простых вещах и такое состояние длится не менее 6 месяцев. Правильный подход и диагностика помогут врачу легко выяснить, чем вызваны симптомы повышенной тревожности: соматическим расстройством или тревогой. Болезнь, вызванная соматическим состоянием — алкоголем или наркотиками, иногда можно вылечить, если сначала устранить эти проблемы.

Существует множество методов лечения этого заболевания. Как обычно, используются наркотики, а также сеансы психотерапии. Продолжительность лечения напрямую зависит от личных предпочтений пациента и масштабов проблемы.

Психотерапия

Лекарства помогают держать болезнь под контролем, пока пациент проходит психотерапию. Лекарства, используемые для лечения таких состояний, конечно же, назначаются психиатром. Это бета-блокаторы, различные успокоительные и простые антидепрессанты.

Лечение психологической тревожности включает следующие этапы:

• определить причины повышенного уровня тревожности и беспокойства;
• определение самооценки и ее коррекция;
• коррекция поведения и навыков общения;
• медикаментозная психотерапия.

Психика больного во многом зависит от физического состояния. Поэтому при лечении, помимо регулярной умственной практики, необходима еще и постоянная физическая активность. А благодаря лечению вы сможете обрести уверенность в себе, улучшить качество жизни и избавиться от беспокойства