Счастье без мужчины

В современном мире женщины стараются не отставать от мужчин во всех сферах жизни. Но, несмотря на это, личное счастье по-прежнему стоит на первом месте для многих представительниц прекрасного пола. И если по каким-то причинам девушка еще не смогла реализовать себя в отношениях с мужчиной, она уверенно идет по пути депрессии и разочарования.

Никто не станет оспаривать важность любви и семьи – это действительно очень важная часть нашей жизни. Но стоит ли так категорично отождествлять жизнь с мужчиной и счастьем? И может ли быть счастлива девушка, если она еще не встретила своего единственного и неповторимого? Психологи говорят, что да.

Счастье как понятие

Прежде чем говорить о том, как достичь счастья, нужно решить для себя значение этого понятия. С нейробиологической точки зрения счастье является производным сложных биохимических процессов, происходящих в ответ на положительный фактор. Но в общепринятом, упрощенном понимании — это состояние довольства, положительная эмоциональная реакция на какое-то хорошее событие.

Ведь нельзя сказать, что такие переживания девушка может испытывать только тогда, когда она находится в отношениях. На самом деле у каждого свое понимание счастья. Для некоторых самая большая радость — реализовать себя в любимой профессии. Некоторые достигают счастья, путешествуя и получая новые знания и ощущения.

Фото Корт Пратер на Unsplash

Некоторые находят свое призвание в помощи другим. Для многих людей самая большая радость в жизни – это действительно семья и дети. И чаще всего счастье — это сочетание всего вышеперечисленного. И если девушке не хватает кирпича для идеальной жизни, это вовсе не значит, что она не может радоваться чему-то другому.

Счастье без мужчины: как достичь?

На этот вопрос сложно найти универсальный ответ. Но есть общие рекомендации, как научиться смотреть на свою жизнь позитивно:

1. Наслаждайтесь каждым прожитым днем. Только научившись ценить то, что у нас есть, мы сможем достичь того, чего хотим.
2. Не поддавайтесь давлению окружающих. Даже самые близкие нам люди не должны позволять навязывать нам свои стереотипы о счастье.
3. Не жалейте себя. Даже если в жизни все идет не слишком гладко, это не повод оплакивать свою судьбу и привлекать к этому занятию своих близких. Важно помнить, что все происходит тогда, когда должно произойти. Всему свое время, новым отношениям тоже.
4. Ищите позитив в повседневной жизни. Рутина и однообразие могут довести до депрессии любого. Чем больше ярких и приятных событий будет в жизни, тем ярче и счастливее она будет.
5. Наполни свои дни любовью. Романтическая любовь к мужчине — не единственная форма этого прекрасного и всеобъемлющего чувства. Любовь к родным, друзьям, профессиям, домашним животным сделает любую жизнь прекраснее.

Маленькие шаги к большому счастью

Известный парадокс: если человек чего-то хочет самозабвенно и страстно, одержимый своим желанием, судьба как бы нарочно является им и заставляет долго ждать. А если вы отпустите ситуацию и отвлечетесь, само желание окажется в ваших руках. Вот несколько советов, что делать девушке, если по каким-то причинам помолвка задерживается:

1. Любите свою работу. То, что вы любите, может принести большую радость. Семья и дети часто становятся препятствием для карьерного роста, поэтому пора воспользоваться своей свободой и больше времени уделять профессии. Для этого, конечно же, вы должны выбрать занятие, которое вам по душе.
2. Путешествовать. Ничто так не радует, как смена обстановки и новые впечатления. Хотя это не поездка в Гоа, а поездка в соседний город за покупками. Когда мы посещаем ранее неизвестные места, мы смотрим на мир другими глазами. Это очень хороший способ встряхнуться и перестать думать о проблемах.
3. Будьте физически активны. Занятия спортом всегда актуальны. Йога, фитнес, карате, утренняя пробежка – каждая девушка может выбрать для себя то, что ей ближе. Буквально через две недели тренировок ваше настроение и самочувствие значительно улучшится.
4. Найдите интересное занятие. Спектр увлечений невероятно широк — от коллекционирования календариков с котятами до альпинизма и прыжков с парашютом. Возможно, стоит вспомнить детские мечты об игре на музыкальном инструменте или танцах. Сейчас лучшее время для их реализации.
5. Общайтесь с близкими. Помощь друзей и близких бесценна. Провести вечер в теплой компании, среди родных и понимающих людей – настоящее счастье.
6. Люби себя. Этот совет, вероятно, должен быть первым в списке. Если человек хочет быть любимым кем-то, он должен сначала научиться любить себя.
7. Читайте и узнавайте новое. Вы сможете проводить вечера за чтением художественной литературы, погружаясь в невероятный мир и следя за поворотами сюжета. Вы можете использовать книги в образовательных целях – самосовершенствования, изучения чего-то нового. И первое, и второе занятие делают жизнь лучше и богаче.
8. Улыбнитесь новому дню. Улыбка и светлые мысли – это маленькие кирпичики, из которых строится большое счастье.
9. Не сидите на одном месте. Это касается не только путешествий. Человеку свойственно развиваться и стремиться к новым горизонтам. Самое главное не бояться перемен, совершать смелые поступки, идти к своим целям и мечтам. Возможно, счастье заключается именно в том, чтобы найти себя.
10. Наслаждайтесь маленькими вещами, которые делают вас счастливыми. Поводов для радости хватает в жизни каждой женщины. А если в жизни наступила темная полоса, и их совсем не видно, самое время побаловать себя чем-то приятным и устроить себе праздник для души.

Психологи утверждают, что счастливыми людьми не рождаются, а становятся. Можно быть счастливой и без мужчины, главное научиться любить себя и смотреть на мир позитивно. Каждое действие начинается с мысли, и счастье в мысли становится источником счастья в жизни.