Эгоизм это хорошо или плохо? Как стать эгоисткой

Как поставить себя на первое место? Вокруг столько родственников, детей, мужа и обязанностей на работе. С такими установками женщины живут поколениями – “сладости надо делить, девушка должна много готовить на всех членов семьи»

Начиная с правил церкви и заканчивая классическим воспитанием, в женщине воспитывается добродетель и участие. Детей, не желающих делиться сладостями, называют жадными, а взрослых — эгоистичными.

Что говорят врачи и ученые?

Правильно быть эгоистом — даже в инструкции в самолете советуют сначала надеть кислородную маску на себя, а уж потом — на ребенка. И это правильная позиция – только защитив себя, взрослый может помочь маленькому человеку.

Исследования показывают, что большинство альтруистов делают одолжения только для того, чтобы показать свое доминирующее положение в обществе.

Фото Анализа Беневидеса на Unsplash

Врачи говорят, что женщины охотнее помогают другим людям, потому что при определенных действиях у них выделяется больше гормона дофамина, отвечающего за удовлетворение. Но проблема в том, что альтруизм часто идет рука об руку с причинением себе вреда. Лишний час, проведенный в компании неприятных людей, вам не поможет. Это время можно потратить на себя.

Молодые мамы в зоне риска

Больше всего молодые родители грешат необоснованным альтруизмом. Маленький ребенок занимает большую часть времени. Женщина часто забывает о себе и все свое время посвящает семье. Важно уделять себе хотя бы 30 минут в день, чтобы почитать книгу, принять ванну и нанести маску для лица. Все это возможно, если разделить семейные обязанности.

Регулярный уход поможет маме не впасть в послеродовую депрессию и привести свое тело в порядок. Ведь внешний вид прямо указывает на моральное состояние. Последнюю фразу можно показать мужу — счастливая жена будет знать, чем поделиться с мужем.

Эгоизм к родителям

Даже повзрослевшие дети бросают все, чтобы помочь маме посадить лук, поговорить поздно ночью о соседке. Нет ничего плохого в том, чтобы помогать родителям, но иногда нужно просто быть эгоистом.

Фото Нагеша Баду на Unsplash

Например, гораздо выгоднее будет нанять кого-нибудь, чтобы помочь маме вкрутить розетку, чем пытаться сделать это самой. Или выделите время для разговоров, чтобы уделить время работе по дому. От этого отношения не станут хуже, но границы будут расставлены.

Не любить себя это просто

Половина мира не любит себя по одной простой причине – они посвящают свою жизнь детям, мужьям или работе. Вы можете пожертвовать личным временем, карьерой или финансами. Чтобы стать эгоистичным и полюбить себя, нужно приложить немало усилий.

В ходе этого процесса можно отсеять друзей, которые звонили только тогда, когда им что-то было нужно. Непонимание может начаться со стороны мужчины, привыкшего получать, а не отдавать. Но взамен эгоисты получают лучший ресурс – энергию для себя и время, которое можно потратить на саморазвитие.

Как стать эгоисткой?

Суть в том, что альтруизм не дает людям взрослеть и решать свои проблемы самостоятельно. Эгоист – это человек, который подает личный пример тем, кто еще не умеет этого делать. Истинный эгоист не будет постоянно помогать другим только потому, что это делает людей грубыми и не имеет жизненного опыта.

Фото Remy_Loz на Unsplash

Чтобы им стать, нужно найти себе хобби и интересные занятия, не забывать об уходе за собой и постоянно учиться чему-то новому. И пусть окружающие вдохновляются примером любящего себя человека.